Emerald 发表于 2011-2-11 01:56:35

“职业病”的调理和医治

人在职场,难免会患这样或那样的“职业病”。那么,当得了职场常见病后,自己应如何及时调理和医治呢?

  职业定位模糊

  在面临下列情况时,一个人容易出现职业定位模糊:1.选择专业与自身兴趣、爱好不吻合;2.盲目求职,没有充分考虑自身的优劣势;3.对目前工作状态不满意,但又不知所措;4.面临多个选择,或对未来职业发展没有把握。

  处方:全面、客观、系统地评价自身的职业兴趣、职业能力、爱好特长,分析自己适合做什么、能做什么,从而做到知己知彼,找到符合自我的角色;分析职业行情和职场走势,在{词语被屏蔽}需求与个人兴趣爱好之间寻找两者的切合点,必要时借助职业倾向、职业能力、职业兴趣的综合测评,了解自己属于哪一种性格特征,为自己的职业定位提供参考。

  职业规划缺失

  职业规划就是个人根据行业发展与从业准则和对自己性格、能力、特长、兴趣、潜能进行分析和测定,制定相应的职业计划,从而达到个人职业发展的终极目标。

  处方:解决职业规划缺失的最好办法是“跟自己谈工作、了解自己”,并坚持“给自己写信”,写信给将来的自己。在信里,自己跟将来的自己谈谈工作情况,还有鼓励、夸奖、批评将来的自己。

  大龄求职障碍

  由于专业技能、专业知识系统没有形成较强竞争力,很多人在求职过程中将稳定和薪资放在首位,而不是与个人竞争力的持续发展紧密相连。当随着年龄增加,职业价值下滑时,很多人遭遇求职年龄门槛。

  处方:在求职过程中,大龄求职者应扬长避短,择己所长,补己所短;应聘心态要平和,因年龄原因被单位婉拒后,要调整好心态,相信自己还有所作为;应聘要求切勿苛刻,在一般情况下,大龄求职者不能提出过高薪水要求。

  职场人际冲突

  在职场打拼的人,很关键的一条就是EQ技能--人际关系的处理能力。根据一位EQ研究权威的看法,这个能力往往决定一个人的工作成就。

  处方:首先要明确人际关系不是工作的全部,人在职场实力是关键;积极面对“人际冲突”,主动和不同部门的同事建立起友好的关系。

职场“过劳”

  职场“过劳”主要表现为因疲劳、压力、挑战和挫折等原因引发的疲劳不堪、情绪低落、心情烦躁、失眠等症状,这往往是疾病的前奏。

  处方:职场“过劳”有两种,一种是“假性过劳”,主要由主观因素造成的疲劳,出现这种情况时,要从三个方面着手:清楚了解工作目标,避免做无用功;熟悉自己的工作内容,排定合理的工作顺序;从工作中寻找快乐和满足。假性的职场“过劳”很多是心理的疲劳,只要努力从工作中获得情绪的愉悦,成功完成任务获得满足感,假性“过劳”就会得到缓解或者痊愈。二是“真性过劳”,即单位严重“剥削”劳动力,这时要学会通过劳动监察或劳动仲裁依法保护自己的合法权益。

  求职技巧匮乏

  整个求职过程可分为四个阶段:甄选企 业、投递简历、面试过程、试用期。据调查,80%以上的职业人求职技巧主要集中在两个方面--写简历技巧和面试技巧。对求职过程中第一个及最后一个环节的重视不够,求职技巧匮乏。


  处方:跟应聘职位“沟通”--了解职位要求哪些技能、素质,公司所在的行业位置和自己具备哪些符合公司的能力;跟考官沟通--对于不善于言谈的人,最好从自身特长谈起,帮助自己尽早

liangyongjie 发表于 2020-4-3 12:11:31

帮帮顶顶!!

31570603 发表于 2020-4-3 12:25:11

小手一抖,积分到手!

工业工程 发表于 2020-4-3 12:25:44

相当不错,感谢无私分享精神!

cc_caolog 发表于 2020-4-3 12:48:13

云鲸机器人在哪有卖的

ymcmjlc 发表于 2020-4-3 12:53:19

其实我是奉吧主大人之命来顶贴的...

lxblewis 发表于 2020-4-3 13:02:13

楼主出来我们一起玩耍吧

alon 发表于 2020-4-3 13:12:33

我抢、我抢、我抢沙发~

lxdmon 发表于 2020-4-3 13:14:27

没看完~~~~~~ 先顶,好同志

markwins 发表于 2020-4-3 14:06:41

小伙伴们在哪里~
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