7月自学考试：考生提前“热身”

　　今天距7月自考仅剩20余天，尤其是学历文凭考试是最后一次考试，考生该“热身”了。
　　运动员每次在进入正式比赛前都要进行“热身”运动，好让自己能进入临战状态，以在正式比赛中发挥最佳成绩。自考考前也要有“热身”阶段，此刻还没进入状态的考生，应尽快投入了。
　　自考重在平时积累，集中复习是冲刺阶段的必要手段，两者相辅相成，缺一不可。不同于知识积累阶段，这个时候，考生要回归教材大纲，紧抓真题。教材大纲是自考学习的依据，考生要在认真复习教材基础上，对照大纲，有针对性地复习和突破。当前市面上自考辅导类书籍质量良莠不齐，考生最好选用历年考试真题来复习。笔者接触一位一次过7科的自考生，他的经验是做复习题时只用历年考试真题。
　　自考复习需要认真“苦干”，但也要学会“巧干”，尤其是在临考冲刺阶段，采用一些科学复习方法，对提高学习效率很有帮助。比如，人每天有4个记忆高峰，分别为清晨6至7时、上午8至10时、傍晚6至8时，临睡前一两个小时，考生在这些时间段来背诵可事半功倍。
　　进入“热身”状态后，可能会感觉要复习的东西还很多。这时需紧绷两根弦，一是不要有作弊的侥幸心理。北京自考历来以严格著称，相关违规处理办法的出台及最先进反作弊仪器的使用，都会让胆敢以身试法者“翻船”。另一个是要注意身体，“热身”不要过度。六七月间，正是一年的高温时期，考生在复习备考过程中，要量力而行，多补充营养，养成良好的作息习惯，尽量不熬夜。
　　考试一天天临近，“热身”的程度也愈来愈紧，但只要考生能把握好时间，紧绷“守纪弦”，“苦干”加“巧干”，一定会有不错的结果。

北京考试报

　　自考365编辑提醒考生注意，合理安排复习时间，是自考人最先要解决的问题。复习看书的方法也要注意，这样才能起到事半功倍的效果。