Katherine 发表于 2011-2-13 06:33:04

领导智商情商逆商的提升方法

来源:中国总裁培训网作者:何边
1、智商的提高方法
相对于情商和逆商来说,智商受遗传因素的影响最大,但后天还是有办法开发提高的,加拿大的脑外科医生阿里拉加扁(A·iRajabian)给我们的建议是:
·改变饮食习惯
·为人营造一个具启发性和刺激感官的环境
·增强人的情绪智商
·引导人制定一个目标、启发他们进行创意思考
2、情商的提高方法
情商通常是没有具体的数字来表示的,可以给大家提供四种程度的情商高低的参考:
高情商的表现
·尊重所有人的**和人格尊严
·不将自己的价值观强加于人
·对自己有清醒的认识,能承受压力
·自信而不自满
·人际关系良好
·善于处理生活中遇到的各方面的问题
较高情商的表现
·有责任心
·自尊、有独立人格
·在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染
·比较自信而不自满
·较好的人际关系
·能应对大多数的问题
较低情商的表现
·易受他人影响
·自己的目标不明确
·一定程度地控制大脑
·能应付较轻的焦虑情绪
·把自尊建立在他人认同的基础上
·缺乏坚定的自我意识
·人际关系较差
低情商的表现
·自我意识差
·无确定的目标,也不打算付诸实践
·严重依赖他人
·处理人际关系能力差
·应对焦虑能力差
·生活无序
·无责任感,爱抱怨
提高情商的方法:
·学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。
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hailongpeter 发表于 2020-3-8 13:33:12

前排支持下分享

allennie@126.co 发表于 2020-3-8 13:41:02

LZ真是人才

venn 发表于 2020-3-8 13:43:51

看了楼主的帖子,不由得精神为之一振,自觉七经八脉为之一畅,七窍倒也开了六巧半,自古英雄出少年,楼主年纪轻轻,就有经天纬地之才,定国安邦之智,古人云,卧龙凤雏得一而安天下,而今,天佑我大中华,沧海桑田5000年,中华神州平地一声雷,飞沙走石,大舞迷天,朦胧中,只见顶天立地一金甲天神立于天地间,这人英雄手持双斧,二目如电,一斧下去,混沌初开,二斧下去,女娲造人,三斧下去,小生倾倒.得此大英雄,实耐之幸也,民之福也,怎不叫人喜极而泣.......古人有少年楼主说为证,少年之楼主如红日初升,其道大光;河出伏流,一泻汪洋;潜龙腾渊,鳞爪飞扬;乳虎啸谷,百兽震惶;鹰隼试翼,风尘吸张;奇花初胎,皇皇;干将发硎,有作其芒;天戴其苍,地履其黄;纵有千古,横有八荒;小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.

jayxia117 发表于 2020-3-8 13:50:31

相当不错,感谢无私分享精神!

gutong012 发表于 2020-3-8 13:55:09

吊炸了!哈哈

snowqq2008 发表于 2020-3-8 13:57:47

小弟混脸熟,~混脸熟~

bcde786 发表于 2020-3-8 14:05:29

路过,支持一下啦

AAHHEE 发表于 2020-3-8 14:09:43

帮帮顶顶!!

李华 发表于 2020-3-8 14:10:43

小手一抖,积分到手!
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