开启左侧

办公室一族的职场养生法则

[复制链接]

办公室一族的职场养生法则[复制链接]

vqika 发表于 2012-10-6 02:25:10 [显示全部楼层] 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 回复:  30 浏览:  2969
智能拖地机器人,云鲸 NARWAL办公室一族成了叫苦不迭的问题人群。中医养生专家总结时下最常见的“办公室疾病”,并提出了相应的“职场养生法”。
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 久坐不动。对策:每1小时,弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目,可以去趟卫生间或洗把脸,强迫自己站起来溜达。也可以做做隐蔽的劳动,比如把凌乱的物品摆整齐,清扫桌椅灰尘。
智能拖地机器人,云鲸 NARWAL 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL用眼过度。对策:关键是活血。每1小时远望5分钟,最好能做做眼保健。也可以把掌心搓热,放在眼睛上面,反复做5—10次。
智能拖地机器人,云鲸 NARWAL 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL着装不舒适。对策:在办公室常备一双松软、透气的平底布鞋,一进办公室就换上,布鞋可以比平时穿的鞋大一码,有利于血液循环。
智能拖地机器人,云鲸 NARWAL 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL饮食不调。对策:在办公室常备水果和绿茶。桃最养人,可以作为夏日滋养品来补充,也可以多喝绿茶,利尿的同时,还能醒脑、促消化、抗辐射。另外,每天上班前,拿饭盒装点切好洗净的黄瓜、小西红柿,也是很好的零食。
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 空调病。对策:找一个空调吹不到的地方,如楼道或阳台,打开窗户,呼吸一下新鲜空气,顺便搓搓手脚。
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL
智能拖地机器人,云鲸 NARWAL 本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL
本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633 智能拖地机器人,云鲸 NARWAL丰胸产品 lhtongze.com本网站官方群 工业工程5000人群号 249148633
jinnan198 发表于 2019-12-5 14:46:57 显示全部楼层
LZ说的很不错
ws314 发表于 2019-12-5 14:36:06 显示全部楼层
本吊夜观天象,楼下肯定有帅哥美女出现⊙.⊙
qiangzhang 发表于 2019-12-5 14:35:02 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
wb1 发表于 2019-12-5 13:53:29 显示全部楼层
智能制造啊
house2005613 发表于 2019-12-5 13:34:46 显示全部楼层
学习了,谢谢分享
呆在南方 发表于 2019-12-5 13:19:44 显示全部楼层
没看完~~~~~~ 先顶,好同志
tangjiajia 发表于 2019-12-5 13:11:39 显示全部楼层
潜水党出来挽一个
tfmeom 发表于 2019-12-5 13:06:51 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
lingyu1 发表于 2019-12-5 12:51:40 显示全部楼层
神贴 果断留名
Luke703 发表于 2019-12-5 12:24:16 显示全部楼层
如果我爱上你的笑容。。。要怎么收藏拥有?
1234下一页
您需要登录后才可以回帖 登录 | 邮件注册

本版积分规则

关闭

站长推荐!biaoqi_ftprevious! /1 !biaoqi_ftnext!

1
QQ