职场人士的快乐心态管理

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本网站官方群工业工程5000人群号 249148633 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。我们的职场人士为了追求自己的幸福，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。企业培训讲师谭小芳认为，职场人士要做到快乐心态常在，要了解以下几点：

1、完美不快乐！

完美主义者总是预先给自己设定一个十全十美的目标，凡事力求尽善尽美，一旦做不到就会深深自责，沮丧消沉，由此对自己的能力全面怀疑和否定，陷入了完美主义的陷阱。其实，任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，让自己时刻有成就感，知足自信的人才会充满快乐。

2、健忘才快乐！

难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等，人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。

3、善于找快乐！

快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。这决不是阿Q的精神胜利法，而是事情已经糟糕了，不开心也于事无补，不如转换思路，尽量找乐，为自己打气。

总之，决定人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标，正确的人生观，胸怀宽广，执着进取，挑战自我，不屈命运，坚信自己，积极思想，那么，他一定能保持良好的心态，拥有美好的人生。

caonima · 发表于 2020-4-23 08:51:21

小伙伴们在哪里~

数字说话 · 发表于 2020-4-23 08:51:47

么么哒~嘻嘻

yuhua1026 · 发表于 2020-4-23 09:00:54

火钳留名~~

richieshi · 发表于 2020-4-23 09:02:32

学习了，不错，讲的太有道理了

Fish3r · 发表于 2020-4-23 09:03:20

谢谢楼主的信息

yanzhe147 · 发表于 2020-4-23 09:06:32

工业工程，很不错

zgzzgz · 发表于 2020-4-23 09:10:26

多多发帖支持贴吧人气~

mnop406 · 发表于 2020-4-23 09:15:00

十几年的网站了很不错

回复 · 发表于 2020-4-23 09:15:18

我是来刷分的，嘿嘿

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