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宝典:趣味有效的另类减压法

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宝典:趣味有效的另类减压法[复制链接]

james 发表于 2011-2-11 04:35:05 [显示全部楼层] 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 回复:  30 浏览:  774
暴力减压

  随身携带一个小橡皮球,压力过大时就偷偷地捏一捏———这显然要比掐同事的脖子,歇斯底里地撕废纸、捶桌子好得多。

  写作减压

  把烦恼写出来是一种效果显著的减压办法,只要一支笔一张纸,走到哪里都可以实行。

  而且,没准儿你一不小心就成了作家,可以不再为生计朝九晚五了呢!

  睡眠减压

  有了旺盛的精力,才能抵制住压力的侵袭,睡眠便是一个重要保证。如果外界噪声让你难以入眠,那就人为制造一些“白色噪声”,比如让电视机一直小声地开着,盖过讨厌的噪声。不要羡慕那些吹嘘自己压力有多大、缺乏睡眠、时间不够用的同事,说不定哪一天你就会去医院探视他们。
qjyjso 发表于 2020-3-25 08:41:22 显示全部楼层
路过,学习下
fctialex 发表于 2020-3-25 08:46:31 显示全部楼层
唉 这贴好玩儿
余江浩 发表于 2020-3-25 08:47:04 显示全部楼层
看帖回帖是美德!:lol
bambking 发表于 2020-3-25 08:51:48 显示全部楼层
我要拿出这帖子奉献给世人赏阅,我要把这个帖子一直往上顶,往上顶!顶到所有人都看到为止!
ask99899 发表于 2020-3-25 09:05:04 显示全部楼层
么么哒~嘻嘻
zzhj0907 发表于 2020-3-25 09:09:06 显示全部楼层
从入职到现在,一直默默的关注
zhaojianzhou 发表于 2020-3-25 09:12:35 显示全部楼层
据说云鲸智能的拖地机很不错
370240327 发表于 2020-3-25 09:53:49 显示全部楼层
不要看不起我... 我是个好孩子
zhangqi 发表于 2020-3-25 10:30:50 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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